Как бороться с депрессией?

[Королева Марина]

Девчонки, да не мойте вы пока ничего и не трите! Лучше займитесь собой любимой! Для меня это лучший способ борьбы с весенней депрессией. Раньше еще с молодыми людьми флиртовала, сейчас, тоже можно, конечно, но муж против Еще кино хорошее посмотрите или мультфильм. мою маму как-то из депрессии вывел Ледниковый период-2.

[Alexa_Alexa]

Массаж ! Курс массажа очень хорошо из депресняка и хандры выводит!

[Bella]

А мне кажется, что это как раз нормально. И отвлекаешься, и польза в качестве вычищенной к Пасхе квартиры.
Все остальное делать тоже не хочется.

[Королева Марина]

Ну уж если про пасху заговорили, то в пост вообще ничего делать нельзя, кроме как задумываться о Боге и смысле жизни.

[Bella]

Да, наверное. Но до этого еще пока не доросли. А что, убираться в пост нельзя?

[Королева Марина]

По-хорошему, ничего нельзя, даже сексуальных отношений с мужем. Только то, что писала выше. Но разве в нашей реальной жизни это возможно? если только вы не протестанской веры, где труд-главная добродетель.

[Bella]

Понятно. Гореть нам в аду.

[Vanilla]

если это настоящая "качественная " депрессия, то ни секса, ни собой заниматься, ни мультов - ни-че-го не хочется
а так, наверное просто весенний авитаминоз
не грусти, Беллочка

[Королева Марина]

Так, опять хотите себя в депрессию вогнать? Мы попадем только в рай!
Vanilla главное, раз об этом здесь написано, значит возникло желание выйти из этой депрессии, а это уже полдела!

[Bella]

Спасибо, Светик. Может и авитаминоз, но вроде я слежу за этим делом. Принимаем витаминчики. Однако же есть ведь причина этого состояния, так почему бы не быть авитаминозу. Делать действительно ничего не хочется. И даже...
Уже не так грущу. Это проходит.
Королева Марина! Спасибо за участие! Все не так трагично.
Легче от того, что знаешь, что это пройдет. Жизнь течет своим ходом. Не хочется - это не значит - не делается.

[Lika]

Я тоже считаю что уборка, мойка окон,bella - хорошее средство отвлечься от ненужных мыслей.А еще плавание, я как начала плавать лет 6 назад, так и незнаю что такое депрессия. Вообше, спорт, физ.нагрузки хороши при депрессиях, ИМХО.

[Королева Марина]

Lika про спорт абсолютно согласна! Про уборку я так писала, потому, что одно это слово меня вгоняет в депрессию

[Воронина]

Про уборку...одно это слово меня вгоняет в депрессию

о, да!
однозначно лучше спортом заниматься

[Изящная]

о, да!
однозначно лучше спортом заниматься

Здесь согласна полностью - лично для меня это главное средство борьбы с любой хандрой. И тут что угодно сойдёт - хотиь на улице, хоть дома - был бы кайф! Для меня вот кайф - элипсоид веллмировский крутить. Реально не оторваться - да и депрессия не то чтобы исчезает, но как то забываешь про неё совсем...

[Alexa_Alexa]

Вот вот - лучше торчать весь день в спорт клубе, чем убираться - это точно

[Bella]

Так ведь туда собираться надо, в божеский вид себя приводить тоже надо. А дома ходишь с всклоченной головой, никто тебя не видит, не пугается. Правда, когда окна мыла, то причесывалась, а то всегда с улицы бросается в глаза, когда кто-то моет окна. Хуже всего то, что я уже полпачки сигарет выкурила за это время и мне уже не противно это делать.
Надо брать себяя в руки и бросать это подлое занятие!

[Королева Марина]

Зачем расчесываться, если через полчаса занятий волосы опять будут торчать в разные стороны? Сигареты выбросите, лучше не из окна

[Vanilla]

не самое лучшее время расставаться с привычками в такой период, имхо

[Королева Марина]

А я и не предлагаю расставаться. Просто считаю, что для молодой женщины полпачки за короткий период более, чем достаточно.

[Lika]

bell,а че там приводить? Я хвостик делаю, в сумку накидаю всех причандалов (шампуня, геля, скраба ( кстати там и делаю, с кофе и корицей)), масел, а после стэпа, пилатеса, поплавав, привожу себя в порядок.