Девочки, не хочу вас расстраивать, но считаю нужным дать пояснения. В самой молочной железе мышц нет.. Упражнениями вы подкачиваете грудную мышцу, что немного приподнимет грудь, но не более. Это не значит, что надо опускать крылья, с мышцами нужно работать, дабы предотвратить дальнейшее обвисание. За кожей ухаживать, тут можно добиться упругости самой кожи, что тоже немаловажно для эстетического восприятия.
С уважением Мила
Вот, сфоткала очень хорощий тренажерчик, рекомендую. Для груди и не только, не дорогой.IMG_0414.jpg
С уважением Мила
Как альтернатива тому, что предложила Milkara - берете небольшой мяч, который хорошо пружинит. Руки складываете в "замочек", кистями вверх. Мячик зажимаете между запястий и делаете упражнение на его сжимание, сводя и разводя руки от локтя. Кстати, от того, на какой высоте будут находиться локти, зависит то, какая группа мышц будет задействована - попробуйте, поймете
Где-то прочла, что Клеопатра делала контрастные компрессы на грудь из молока. Вот. ТОж может быть даже полезно.
Балда, я же писала об этом выше.
Хочешь изменить мир вокруг себя? - начни с головы!
Тренажер отличный, подтверждаю! Я покупала его в "Чемпионе" за 120 рублей(до Нового года). Сейчас он стоит 145,0 - тоже совсем не страшные деньги. Хорошо укрепляет внутреннюю поверхность бедер, мышцы груди. Я даже на прессе его воздействие вижу,- такой приятный рельефчикСообщение от Milkara
Lelik, не сцеживайте. Моя мама так испортила грудь окончательно и безповоротно. Теперь недобрым словом вспоминает врачей, которым было по фигу что с ней будет дальше. Они говорили сцеживать
Сцежевать не надо. особенно портит грудь сцедживание молокоотсосом .как не пародоксально
Вот прочитала на woman.ru, кстати. По-моему для увеличения не подойдет, а для восстановления- вполне
"Девчонки, спешу поделиться хорошей новостью. Я, в бывшем обладательница первого размера груди, обнаружила рецепт у бабушки "как увеличить грудь". Такой же рецепт читала недавно в каком то журнале, но не обращала внимания,да и не верила в это особо. Сейчас вот сижу за компом ,и простите, трогаю руками свою грудь...уже не первого размера. Короче, рецепт: купите сухие шишки хмеля ( в любой аптеке или на рунке),запарьте в термосе одну столовую ложку стаканом кипятка, 6-7 часов должно настояться. И перед едой полстаканчика выпейте. Горько - но зато результат будет точно.Я делаю так, перед работой, утром, пью полстаканчика, которые запарила на ночь. Днем, и вечером. И за 16 дней...у меня грудь явно наполнилась..."
Шут его знает, мож помогает
С удовольствием просвещу. В хмеле много фитогормонов, которые способствуют выработке эстрогена, отсюда и эффект. НО! Не факт что грудь увеличится у каждого или почти у каждого. Скорее такой явно выраженный эффект это как раз случай редкий. Ведь теже фитогормоны - не застаиваются (не накапливаются) в организме.
На практике. Как-то мы с подругой пили этот хмель :P :P :P
Я продержалась вообще героически - полгода. Ни ей , на мне это ничего не дало.
А вреда от этого хмеля не будет?
как уменьшить грудь и подтянуть
Попробуйте сделать пачули в миндальном масле.
А с уменьшением не знаю. Вряд ли просто так можно уменьшить одну грудь, если только сама не будете худеть. Еще попробуйте гимнастику.
Вытяните обе руки вперед и соедините вместе, согните в локтях и делайте простые упражнения. В стороны, соединить.
Еще одно.
Возьмите в руки гантели или еще какой груз. Руки вытянуть вперед и такие же простые движения, только руки обязательно прямые.
Выделения после прекращения ГВ возможны в течение 3х лет
хотела спросить, а в каких пропорциях вы это туда запихивали?
боюсь, что мне придется специально покупать "старый бюстгальтер", т.к. кроме грудей в мои ничего больши и не влезет
вы были довольны эффектом от этих процедур?
У Вас откуда такая информация? Я читала в жен.журнале- если через год после окончания гВ выделения не закончились,то обратитесь к врачу, возможно это гормональный сдвиг, непорядок с млечными протоками (вводят контрастную жидкость и смотряит) или еще что-то.Выделения после прекращения ГВ возможны в течение 3х лет
Всего этого не хотелось бы, а в мест. поликлинике не супер специалисты (гармоны выпишут-и мучайся). У меня прошло уже 10 мес. и при нажатии из одной груди выделяется.
Поэтому я надеялась на форуме найти мамочек, которые скажут что было подобное и когда закончилось. Может я одна такая и пора к врачу.
Lelik
я довольно много читала и читаю на тему ГВ
вычитала такую информацию на мамских форумах, где имеются специалисты по ГВ
многие мамы писали, что до года у них выделения былии что в этом нет инчего страшного
если вас это очень беспокоит - можно, например, сдать анализ на пролактин...
а может есть и какие масла, которые стимулируют? "будят" организм и тп.и вдруг грудь внезапно начнет расти дикими темпами
ну вот если честно..
признайтесь
вы в это верите?
гены-то не изменишь никак...
можно накачать себя какими-нить гормонами...
вон у дяденек, которые хотят тетеньками стать, грудь же вырастает после курса гормонов
Crystal , не то,чтобы верю, но иногда организм "спит", или зашлакован. и никогда не знаешь,от какого толчка он начнет просыпаться.. а ВДРУГ!
ага, а не боитесь? как начнет расти, и не остановите потом?
есть конечно рекомендации, но мне в них верится с трудом
ну вот из Дмитриевской рецепт (на себе непроверенный
Массажное масло для увеличения груди
герань - 11 частей
иланг - 12 частей
шалфей мускатный - 1 часть
пачули - 1 часть
для массажа добавляйте 10-15 капель смеси на 30мл масла-основы (виногр. косточки - 25мл, примула - 5мл)
Ваши права
Ответить с цитированием
