У меня, кстати, в области печени были болезненные ощущения во время "кручений".
У меня, кстати, в области печени были болезненные ощущения во время "кручений".
я когда танцами занималась, преподавательница предупреждала, что такое может быть, так как во время кручений как раз идёт воздействие на область печени. Если проблем с печенью нет, то всё нормально, если есть, то лучше сильно не усердствовать с кручениями
Нам еще в этом случае советовали животом дышать. 8)
все-таки не понимаю я повального увлечения восточными танцами ..которое покатилось по стране после показа сериала Клон
ну где применить эти танцы? на дискотеке всяко не блеснешь...дома - муж скажет..хватит тут крутиться...иди борсч вари
Candy, вообще-то "Клон" здесь совершенно не при чем
Увлечение восточными танцами пришло как очередное направление фитнеса. Все развивается, появляются новые виды тренировок.
Танец живота - очень полезная штука. Главная его "заслуга" - это регулировка гормонального баланса и тонизирование внутренних "женских" органов.
Танец живота изначально использовался в гаремах для двух целей: как подготовка к родам и восстановление тела после них; как поддержание здоровья женского организма в отсутствие регулярной половой жизни (муж-таки, не ко всем успевал )
Так что это изначально танец - созданный для женского организма, а вовсе не для соблазнения мужчин.
Иногда танец живота рекомендуют в качестве дополнения к лечению "женских проблем", для нормализации цикла и т.п.
Carpe diem...
не знаю я что за сериал такой, так что я точно не из-за него на танцы пошла и точно не для того, что бы где-то "применять". я вообще ловлю себя на том что для меня это естественное состояние организма - подтанцовываю постоянно - занимаясь чем-то по дому (в том чиле когда борщ варю) или стоя на остановке то есть сам процесс доставляет большое удовольствие
и на счёт мужчин мне кажется Вы ошибаетесь, многие ещё и рады будете если Вы им танец живота станцуете
а вот фитнесс направление танца живота меня как-то совсем не впечатлило
ну в нашем городе эти занятия по танцам живота именно после вышеупомянутого сериала появились...и все мои знакомые выпучив глаза туда понеслись...а на меня эти танцы что-то скуку навевают...вот бы фламенко выучиться
По поводу где танцевать. Я, конечно, ходила на арабские танцы, как у нас это называется, ради самого процесса. Каждый раз не как на тренировку, а как на праздник, даже настроение сразу вверх прыгало, как думала об этом.
А если для кого и танцевала, то для мужа. В качестве прелюдии. Ему нравилось, только юбку с монетками он терпеть не мог, говорит звенит-отвлекает. Но в белье из секс-шопа с бахромушками тоже неплохой эффект получался.
В общем, надо мне сходить в клуб, узнать, какие там "тетки". Уже почти настроилась. Мне как раз очень даже не помешает гормональный баланс отрегулировать.Сообщение от Baosha
Я вот после двухмесячного перерыва сегодня снова иду Правда до того тож недолго занималась - всего 4 месяца.
Больше всего поражает как быстро там меняются девушки, появляется мягкость, пластичность, хотя изначально про некоторых я б не сказала что они смогут танцевать что-либо.. а ничего, могут, еще как!))
Каприлла
А где Вы занимаетесь, если не секрет?
Завтра иду на арабские танцы. Немножко страхновато. Там наверное мало таких мамонтят. Но мы с подружкой, она такая же как я. Еще утешает то, что группа специально для новеньких и всего 5 человек. Ой не знаю, завтра расскажу.
HotSnake, даже не сомневайтесь - все будет хорошо! У девушек с женственными формами зачастую даже лучше получается, чем у тоненьких. Тем более вам повезло, что отдельная группа для начинающих, а то ведь обычно все в куче занимаются.
УЖОС! Вобщем танцы для тех кому за 30. Около 30 была только одна девушка кроме нас с подружкой, все остальные за 40 и 50. Я была одна из самы стройных. Но самое главное, что тренеру тоже около 50. Я кончено ничего не хочу сказать, хорошо, что есть группа по интересам, для женщин зрелого возраста, они там все такие и друг перед другом не комплексуют. Но это не для меня. Когда я смотрю на тренера, как надо делать движения, я хочу равняться на ее тело, то есть смотреть и думать, хочу так же танцевать, выглядеть, иметь такой же животик, попу и т.д. А в свои 30 мне на 50-ти летнюю дамочку не хочется равняться. К тому же совсем нет энергетики. Тетя танцует сама по себе, бурчит чего то под нос. Танцы - это прежде всего настроение. А когда я оттуда ушла, оно у меня было еще хуже, чем до того. И на весь вечер. Жестокое разочарование.
Надо другое место искать.
Да, не повезло Вам с тренером и группой... От преподавательницы вообще очень много зависит, она должна "зажигать" и вызывать желание подражать, выглядеть и танцевать так же, как она. Может Вам тогда лучше пойти в группу более продвинутую, там должно быть интересней.
Завтра пойдем туда, где в 2 раза дороже. Да и клуб там цивильный. Надеюсь там хорошо, завтра расскажу.
Начали учить танец с шалями!!!
Захватывающее зрелище. красотища)))
А от круговых движений с шалью разработка позвонков супер и руки укрепляются))) Это действительно стимул для хождения на тренировку.
А по поводу красоты тела и женской энергетики полностью согласна и присоединяюсь. Мужчины как на мед слетаются. даже слишком. Я это после нескольких месяцев занятий заметила. Приятно. но на работе мешает.
Если посмотреть на себя со стороны, можно и не узнать
Nyta, приятно, что Вам нравится. А позанимавшись долго, шаль отложите))))) Там техника тела пойдет. У нас почти у всех костюмы и танцы без шалей.
Сейчас ценится мелкая египетская техника, где верхом мастерства считается, когда вроде танцовщица ничего такого и не делает, но ТАК не делает, что дух захватывает!
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Тут девочки спрашивали какие изменения в фигуре!!!
У меня тело к лету стало как литое. красивые очертания, нигде лишнего. все подтянуто. попа заглядение. живот упругий.
Появилась больше энергии. спина даже когда не замечаешь и не контролируешь прямая и перестала болеть. Вот только на занятия нужно регулярно ходить. у меня это не получается.
Убеждена за здоровьем нужно следить и танцы один из способов.
Добавлено через 1 минуту
Солнечная Зайка вы на занятиях тренируетесь сразу в восточных костюмах постоянно???
Последний раз редактировалось Nyta; 20.09.2011 в 11:29. Причина: Добавлено сообщение
Если посмотреть на себя со стороны, можно и не узнать
Nyta, танцы - один из лучших способов!!! ИМХО.
В костюмах репетируем только групповые танцы раза два перед конкурсом. Потому что надо посмотреть, как все это выглядит и с аксессуарами научиться работать. И сольники, если костюм новый. Просто профессиональные костюмы оооооооооочень длинную юбку, как правило, имеют. Когда стоишь на носках и край лежит на полу. К этому надо приспособиться, чтобы не рухнуть посреди танца.
А так - обычные занятия в обычных тренировочных костюмах.
Добавлено через 2 минуты
Например, вот с этими всеми девайсами без репетиций в костюмах на сцене вряд ли справились бы.
Последний раз редактировалось Солнечная Зайка; 20.09.2011 в 11:35. Причина: Добавлено сообщение
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...