-
Я занимаюсь 5 лет...для меня этот класс нудноватый,скажем так..
но результат меня радует..очень хорошо эти занятия подтянули пресс и живот,ведь работают внуиренние мышцы тоже,что не мало важно для внутренних органов..
иду с неохотой,но после занятий появляется легкость..
пилатесом занимаюсь в тренажерном зале и преподаватель ,каждый раз,дает новые упражнения,чтобы народ не скулил от однообразия..
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума