Mirror, я знаю про это мнение, но по мне это из оперы - в яйцах холестерин, гомеопатия - страх ужасный, трусы носить нельзя и так далее.
Когда я спала на жестком, то у меня башка до подушки не доставала, в результате шея всю ночь была согнута, то в одну, то в другую сторону и болела. Такая же ерунда была с поясницей, которая в районе талии не доставала до матраца. Сейчас же у меня башка лежит ровно, все проваливается в матрац, как ему надо, и не болит ни шея, ни поясница. Так что все с этим мнением идут лесом.